Nos cours collectifs combinent les enseignements du HATHA et du VINYASA YOGA, offrant ainsi un équilibre entre postures statiques et mouvements fluides.
Chaque séance inclut un moment de méditation guidée pour apaiser l’esprit.
En fin de cours, un exercice de MUNZ FLOOR est parfois proposé, visant à soulager les douleurs musculaires en stimulant les fascias, libérant ainsi leur pouvoir de régénération.
Nos cours collectifs
Pratiquer dans une ambiance conviviale, c’est mieux !…
REPRISE DES COURS A PARTIR DU 1er septembre ! A bientôt sur les tapis.
Reconnectez-vous à vous-même et à une communauté bienveillante avec nos cours de YOGA.
Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, explorez les principes fondamentaux du YOGA pour retrouver votre véritable essence.
C’est une opportunité unique de cultiver le respect de soi et des autres tout en tissant des liens authentiques avec des personnes qui partagent vos valeurs.
Nos lieux
LES HORAIRES…
2 créneaux possibles d’une durée de 1H15 dans un cadre verdoyant sur Couëron Bourg, au 10 impasse Henri Gautier :
LUNDI – YOGA/MUNZ – Cours mixant les deux approches de 18H30 à 19H45
MARDI – YOGA Classique – Cours de 18H30 à 19H45
Formules et inscription
Ci- après les liens pour souscrire nos offres :
- Les forfaits annuels 2026/27 peuvent être souscrits dès à présent.
- Les autres formules cartes & séances seront accessibles à partir du 27 août 2027.
Forfait annuel du 31 août 2026 au 3 juillet 2027
450 € sur 37 semaines
(hors congés et jours fériés :
19-30 oct, 11 nov, 21 déc-1 jan, 30 jan-6 fév, 1-6 & 29 mars, 26-30 avr, 1 & 6 mai)
Cartes de 10 ou 20 séances
Vous avez la possibilité d’opter pour une carte de 10 ou 20 séances, à utiliser librement tout au long de l’année.
- Carte 10 séances : 190€
- Carte 20 séances : 340 €
Séances à l’unité
Vous pouvez également participer à une séance collective ponctuellement, sans engagement.
- Séance à l’unité : 22 €
- Offre découverte : votre première séance est proposée à 18 €
Politique de désistement
En cas d’empêchement, vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 heures avant la séance.
Passé ce délai, la séance sera considérée comme due.
💡 Les cartes et forfaits sont nominatifs et non remboursables.
Les cours individuels…
Gagner en précision avec un accompagnement personnalisé !…
A Couëron ou à domicile…
Profitez d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre morphologie et à vos capacités actuelles.
Je propose des cours individuels à Couëron, au 10 impasse Henri Gautier, pour un tarif de 70 euros par séance d’une heure.
Je peux également me déplacer à votre domicile pour une séance sur mesure, au tarif de 85 euros l’heure.
Les interventions en entreprise…
Libérer le potentiel de vos collaborateurs
en les connectant à leur véritable puissance…
J’interviens également en entreprise pour améliorer le bien-être de vos salariés et optimiser leur qualité de vie au travail.
Après un échange approfondi pour comprendre les besoins spécifiques de votre entreprise et de vos équipes, je conçois une offre sur mesure, parfaitement adaptée à vos attentes.
Si vous le souhaitez, je peux faire appel à un ou plusieurs praticiens experts du Studio l’Arbre de Vie pour proposer une gamme complète de services dans le cadre de notre intervention.
N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations et un devis personnalisé répondant à vos besoins.